Vi arbetar med medvetenhet om kost och livsstil.

Vi erbjuder fysiska aktiviteter som passar alla. Vi har styrketräning på gym och simning. Ingen förkunskap, kondition eller tidigare erfarenhet krävs.

Från och med januari nästa år behöver du ha ett biståndsbeslut för att kunna delta i gym och simhallens aktiviteterna.

Vi serverar näringsrika  hälsofrukostar på tisdagar mellan kl 09.00- 09.30,  råvarororna är huvudsakligen ekologiska.

Till frukost är alla välkommen och du behöver inte ha biståndsbeslut för att delta, den kommer att kosta 5 kr från och med Januari.

  

 

Intressant läsning om fysisk hälsa vid psykisk ohälsa om du går in på länken nedan.

https://www.nsph.se/wp-content/uploads/2014/07/Fysisk-halsa-vid-psykisk-ohalsa-Tidskriften-slutversion.pdf

 

 

"det är verkligen paus från egna bekymmer"